2007年9月26日 星期三

粉紅殺手

郝經理原是某公司的中階主管,

與妻子小文育有四名子女,

婚姻幸福美滿、人人稱獻,

因為郝經理不但十分顧家,

更時常幫小文做家事,

是大家口中的新好男人,小文原想日子將會如此圓滿、幸福,



誰知半年前,

郝經理來了一位新任女助理小莉,

女助理不但溫柔體貼、做事有條不紊,

而且十分會讓郝經理心花怒放,

更重要的是,

小莉似乎也欣賞郝經理做起事來的大將之風,

而有意無意的投懷送抱;

漸漸的郝經理開始對小文以公務繁忙,

需要加班為由,

說服小文不回家吃晚飯,



而與小莉在外約會,

而小莉似乎不願意當婚姻第三者,

而情願當個沒有名份的小老婆,

終於一年後,郝經理和小文離婚,和小莉結婚……。

各位朋友,這已經不是八點檔裡才有的劇情,

而是近幾年離婚的主因,

已經成為一社會現象,

有一個可愛的名稱「粉紅殺手」形容了喔!!

2007年9月25日 星期二

情緒的四放

每一個人難免都有情緒。正面的情緒是積極、樂觀;負面的情緒是沮喪、悲觀、消極、挫折感。



情緒管理有四種方法:

一、放鬆

二、放下

三、放開

四、放空

我們姑且稱之為「四放」。



第一個方法是「放鬆」,現代人最需要身、心放鬆。



站在台北車站前面完全無法停下腳步,總是被後面的人推擠得不由自主的往前衝,人海茫茫,不知前往何處,衝進地獄也不自知。 所以現在的人最重要的是「身、心放鬆」。



我引用一個故事:佛住世時,阿難尊者一直跟在佛的身邊,從佛那裡聽到不少法門。在慕道者眾多,導師不能分身兼顧時,阿難也教學生。



有一個彈印度古琴的在家人,名叫「億耳」,他的音感很好,很會彈琴。阿難尊者教億耳用數息的方法襌修。億耳因為怕數息數錯,開始非常緊張,到最後心煩氣躁,於是告訴阿難尊者:「你教我數息,卻讓我很緊張,心更亂。」



阿難聽了很驚訝,但他無法教億耳去掉心煩氣躁的毛病。



億耳於是去問佛陀,佛陀告訴他:「你很會彈琴,一定知道弦太鬆會如何?太緊又會如何?」



億耳回答:「弦太緊會斷,弦太鬆會彈不出好音樂。」



佛說:「襌修的道理也是鬆而緊,緊而鬆。該緊則緊,該鬆則鬆,最重要的是身心放鬆。」懂得身心放鬆,就懂得修行的道理。可是太放鬆,就要緊一點。



第二個方法是「放下」。



有句成語說:「失之東隅,收之桑榆」、「塞翁失馬,焉知非福」。要先「捨」才能「得」,不捨就不得。我們不肯放下,是因為我們都是「貪得無厭」,怕手中的東西一放下,就會被別人拿走,於是抓得越緊,就越不能得到新的東西。



各位朋友,如果你一時失掉地位或事業,不必傷心,如果你現在是經理,不肯放下經理這個職位,就可能會得不到副總經理,甚至是總經理的位子。你一定要放掉一樣東西,才能得到另一樣東西。生命中有很多東西是不能兼得的。



第三個方法是「放開」。



我們為何怕東西丟掉呢?因為我們怕放開了這個東西,就不再是我們的了。如果換一個角度來思考,你放開的東西,是不會喪失的。



比如你放開心胸,可以接納更多的人、事、物,可以得到新的成長。再比如說,因為成見,你越討厭的人、事、物,你就越無法從他們那裡學習到他們的經驗、長處,也無法接觸新事物。即使你是一個佛教徒,也要開放心胸去接納不同的宗教,這樣當你接觸到別的宗教時,就可以學到別的宗教的方法、教義。你也可以從天主教、基督教朋友那裡學到佛教徒所沒有的東西,多開放就可以多吸收新的東西。



第四個方法是「放空」。



完全放空就可以擁有一切,放得越空,便擁有越多;放得越少,就越苦悶。我們在一間小小的屋子裡,就會感覺不自由,因為觸目所及都是牆壁,就束縛了自己。如果是在大自然中,那種一望無際的草原、森林、天空,讓我們感覺很開放,好像和大自然合而為一。我們可以利用外境來放空自己,到高山,到西藏喜馬拉雅山上,放眼望去,一片湛藍的天空,毫無邊際的蒼穹,就把自己給放空了。



佛教有一個著名的故事:一位學問很好的教授,有一天,他想向寺裡的老和尚請教問題,他到和尚的方丈室坐下,滔滔不絕談他對佛教的看法。他說:「我今天是來向您請教的。」



老和尚一句話也沒說,只是拿著茶壺,往杯子一直倒茶水,杯子都裝滿了,他還是不斷地倒水,水不斷流到杯外。



教授看了,疑惑地問:「老和尚,你是不是頭腦有問題?為什麼水滿了,還是一直倒水?」



老和尚笑著對他說:「這就對啦,你說你來向我請教問題,你卻一直在講話,你的心是滿的,怎麼能容得下我給你的新東西?」所以,要學東西,一定要把自己的身心都放空,這樣才能學到新的東西。若不能放空,就還有「相」在。



放鬆、放下、放開、放空,四放可以管理好情緒,對人生和事業都會有很大的幫助





引自http://hospital.kingnet.com.tw/lohas/in_mind/news1_in.html?bu=ok&id=40

2007年9月19日 星期三

我們都是這樣長大的

        我們都是這樣長大的

     今天上發展心理學時,老師開宗明義的說:「我的研究領域就是兒童,兒童比起其他各年齡層更為弱勢,他們需要有人來替他們發聲,爭取適當的權益;而且每個人都是由小孩變大人,所以了解小孩,相對的你也會更了解大人,小孩比大人純真,比較不會隱藏自己的情緒,比較真實。

另外目前也有許多慢飛的天使—發展遲緩的小朋友,更需要我們用愛心、耐心運用各式各樣的測驗和知識,來幫助他們。」事實上根據各縣市早期療育通報中心的估計,已發現發展遲緩的小朋友,仍然十分有限,所以了解各年齡嶒小朋友的生理、動作、社會性和語言、認知的發展常規,和了解社會、文化、同儕等方面,所以這是課程目的

以後分享

2007年9月9日 星期日

期待

開學的日子,是開始也是結束,

開始了另一段的學習之旅,

終結的是睡到自然醒的愜意生活,

這個學期,給自己的十大目標是:

努力讓社區不再是負擔,

研就法也要多加油;

社福法作業能easy過,

發展也能快樂過

其餘各科維持水準,

要多關心老弟,

也能跟好友保持連絡,

跟同學關係更上層樓

復健也要多加油

關懷父母,朝向目標前進,

加油

You can do it

2007年9月5日 星期三

戲視[引號脫口秀]

















引自:http://www.youtube.com/watch?v=Ew3VdhvgADc



















台大戲劇 〈歪妹大改造〉

這是敘述一位歪妹因為對班上最帥的男生有好感,卻不知如何吸引男生的注意;她的朋友於是幫她進行歪妹大改造,但卻不知男生患有「正妹恐懼症」,她們會成為男女朋友嗎?還是會如何發展呢?

請您看下去

引自http://www.youtube.com/watch?v=FlQyWkWfhco


引自http://www.youtube.com/watch?v=CBv1spst98M

引自http://www.youtube.com/watch?v=Ns6tWsfDOnE

2007年9月1日 星期六

kuso影片大幕集

 這幾年kuso風盛行,讓我們來看看幾年前造成新聞話題的小白喵的狗窩網站(http://meowoow.idv.tw/3.html),和現在有名的circus有什不同,個人覺得搞笑是一種出期不意,有難度的藝術,因為每一個爆點都是精心設計的讓我們欣賞些影片吧!!

個性人格測驗超準

 

每個人看似獨特的個性,卻被世界各地的人們用各式各樣不同的形容詞來形容,從最高層次的樂觀(明天會更好)v.s悲觀(問題明天還是一樣存在),導致中層意念的積極或悲觀(我一定能/不能解決這個問題),最後形成行為(積極/聽天由命呢?)


這是不是代表所有的人格特質都可以如此被分析,答案是肯定的,


(本段引自mages.zhaopin.com/channel/Publish/Company/assessment/report/PF16.htm)因此美國心理學家新卡特爾經過多年的研究,運用一系列嚴密的科學手段研製出了這個測驗。他把對人類行為的1800種描述成為人格的表面特質,並將這種描述通過 因素分析統計合成16種因素,稱這16種特性因素為根源特質。並認為只有根源特質才是人類潛在的、穩定的人格特徵,是人格測驗應把握的實質。這16種個性 因素在任何一個人身上組合就構成了個人獨特的人格。它適用於教育輔導、企業管理和臨床診療等,以針對個性特徵和能力水準對學業進行預測;對職業適應度預測;對心理健康水準,自我整合水準測量。本 問卷共測量十六種人格因素,但是每種因素分數高低的意義及重要性,有賴於其他各因素分數的高低,或全體因素的組合方式。例如因素C低者情緒不穩定性在個人 整個人格中所產生的作用可能受因素A,孤獨或樂群;因素E,謙遜或好強;因素F,嚴肅或輕鬆;因素Q2,矛盾或自律;及因素Q4,寧靜或緊張的影響。成長 的過程,學習的機會,個人的動機、目的的生活環境的變化,都會隨時隨地改變一個人的人格因素與型,所以你需要客觀、動態的看待人才測評。


但是他似乎忘了後天環境的影響,如個人努力和父母管教方式,所以仍需努力喔


測驗


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用影片學社心

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