最新研究：做好事讓人更快樂

最新研究：做好事讓人更快樂





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【大紀元5月7日訊】(大紀元記者丁誠編譯報導)俗語說：施比受快樂。一項新的研究證實了這說法，科學家發現做好事的人確實比只顧自己享樂的人更快樂。



來自美國路易斯維爾大學的心理學家麥克‧史德格（Michael Steger）一直都對人類在生活上做出不同選擇的原因感興趣。他尤其對為何有人喜歡幫助別人，而有人卻只顧自己享樂感到不解。他想知道到底是哪一種人比較快樂？



為了解答這疑問，史德格與同事讓65位大學裡的本科生連續三個星期填寫問卷，讓他們寫下每天花了多少時間自己享樂，以及參與了多少比較有意義的活動如幫助別人等。然後，他們讓學生們總結一天是否快樂。



結果，史德格發現，那些多幫助別人的學生比那些自我享樂者更快樂，並覺得活得更有意義。



為了確保做好事與快樂的因果關係，史德格測定了這兩樣事的次序。他發現學生們往往是在做了好事後才覺得高興，顯示確實是做好事帶來了歡樂。



這項發現將被發表在《性格研究》雜誌上。



來自羅徹斯特大學的心理學家理查德‧瑞恩（Richard Ryan）表示：「我們常常以為快樂的來源在於得，但是這項研究顯示施比受更能讓人快樂。我覺得這對我們這個享樂主義橫行的社會是一項重要信息。」



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